Praca zdalna nie jest dla każdego. Wielu z nas może jednak nauczyć się pracować w domu przynajmniej przez jakiś czas. W tym artykule będziemy chcieli podzielić się naszymi sprawdzonymi w działaniu pięcioma radami dla wszystkich osób, które są lub muszą po prostu pracować zdalnie ze swoich domów. Zapraszamy do lektury.
Praca zdalna – przyjemność czy konieczność?
Praca zdalna stała dla wielu z nas koniecznością. Do tej pory spokojna i codzienna praca w biurze była luksusem niestety pandemia koronawirusa wpłynęła na to, że nas pracodawca chcąc ograniczyć koszty lub zadbać o nasze bezpieczeństwo wysłał nas do domu. Tym samym musimy przystosować się do tej nowej sytuacji i nauczyć się po prostu zdalnej pracy w. W podobnej sytuacji Są też uczniowie, którzy muszą uczyć się zdalnie. Skoro oni dadzą radę to my jako dorośli chyba tym bardziej powinniśmy sobie poradzić prawda?
Ustal godziny pracy
To tak naprawdę najważniejsza porada dla wszystkich, którzy pracują ze swoich domów. Ustalenie sztywnych godzin, których jesteśmy dostępni to absolutna podstawa. Nie może bowiem dojść do sytuacji, której będziemy przed ekranem komputera tak naprawdę cały dzień. Nawet jeśli miałyby to być godziny przeplatane przerwami. Dla naszej własnej psychiki i dla naszego własnego zdrowia psychicznego ja i fizycznego byłoby to po prostu bardzo męczący. Właśnie dlatego powinniśmy ustalić godziny, których pracujemy w których jesteśmy dostępni poza tymi godzinami wyłączamy komputer, odkładamy do szafy czy szuflady i po prostu jesteśmy offline.
Wychodź z domu
Do tej pory codziennie rano musiałeś lub musiałaś wychodzić do biura, zrobiłaś jakieś zakupy po drodze pokonałeś co najmniej kilka kilometrów i ten minimum ruchu miałaś w miałeś zapewnione. Teraz sytuacja zmieniła się jednak znaczącą. Może się bowiem okazać, że nie wyjdziesz tak naprawdę nigdzie. Skoro Pracę masz na miejscu, Jedzenie jest w lodówce, toaleta czynna, to nie masz potrzeby, żeby gdziekolwiek wyjść i. I to jest właśnie nasze największe przekleństwo. Musimy pamiętać o tym, że codzienna aktywność fizyczna jest bardzo istotna. Właśnie dlatego po pracy lub przed pracą Przejdź się na co najmniej krótki spacer. Zrób zakupy, ale nie jedź na niej samochodem! Do spaceru po parku, lesie, pochodź po prostu bez celu. Odpocznij i zrelaksuj się w inny sposób niż przed ekranem smartfona, laptopa czy telewizora. Uwierz mi, że twój organizm Ci za to podziękuję.
Ubieraj się tak, jak byś pracował w biurze
To bardzo istotny element naszych codziennych zadań podczas pracy zdalnej powinieneś przygotować siebie i swoje otoczenie tak, jakoś właśnie pracował z innymi ludźmi. Tak właśnie jest – pracujesz zdalnie, ale jednak z innymi ludźmi. Musisz pamiętać o tym, żeby przebrać się z piżamy, założyć coś wygodnego, a jednocześnie w miarę eleganckiego, żeby posprzątać pokój, w którym pracujesz. Przed pracą zjeść śniadanie, przygotować sobie coś do picia na czas pracy, ogarnąć swoje otoczenie i poinformować najbliższych o tym, co właśnie robisz. To wszystko będzie bardzo ważne dla skuteczności i efektywności twojej pracy zdalnej.
Jak widać – praca zdalna wcale nie jest taka prosta nie każdy odnajdzie się podczas tego typu obowiązków. niestety, Musimy się jednak do tego przygotować że tego typu pracy będzie po prostu z roku na rok coraz więcej i umiejętność odpowiedniej organizacji własnej pracy zdalnej będzie na wagę złota.
